إ ذا أردت أن تعيش سعيداً

إ ذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً

لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر .. !

· لا تفكر بالرياضيات !! والأرقام !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !

صاحب الأصدقاء اللي يحبون الاستمتاع ووساعة الصدر .

لاتتوقف عن التعلم !
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!

لاتعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !

يقولك :

'An idle mind is the devil's workshop !

And the devil's ame is Alzheimer 's !

بالعربي تعني : المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !

استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!

عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..

أضحك ضحكة قوية ومن القلب .. !
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخربالبرسيتج

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالمدخل في كامل رئتيك !!
واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم علىط ول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..

الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلاتحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !

عيش حياتك بدام عايش !!
· خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..
سواء كانت عائلة .. .. صديق .. صديقه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر ' أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..

صحتك ..!
إن كانت ممتازة .. أحمدربك .. و حافظ عليها ..
وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. و اهتم بها اكثر ..
وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة ..

قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!
ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهولايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !

» إذا أردت أن تعيش سعيداً
» كيف تعيش فى الحياة